FCTC dan Petani Tembakau

PADA dasarnya ada dua kelompok masyarakat yang menentang regulasi pengendalian konsumsi rokok. Pertama, industri rokok yang ketakutan bisnisnya akan tutup. Kedua, pencandu rokok yang takut akan sulit mendapatkan rokok yang sudah menjeratnya. Di antara kedua kelompok itu terdapat politisi dan birokrat korup yang menikmati dana dari industri rokok.

Bahwa industri rokok akan dengan senang hati mengucurkan uang agar tak ada kebijakan yang membatasi geraknya, bukan rahasia lagi dan terjadi di banyak negara. Kegerahan industri rokok akibat munculnya regulasi pengendalian konsumsi rokok pertama kali terjadi di Amerika Serikat, negara produsen rokok terbesar dunia. Itu dimulai setelah mencuatnya penelitian-penelitian kesehatan yang membuktikan adanya kaitan antara konsumsi rokok dan meningkatnya kanker paru-paru di AS.

Mulailah muncul pendapat di kalangan Pemerintah AS untuk mengendalikan konsumsi rokok. Industri rokok melawan pendapat itu dengan menyebarkan keraguan dan sanggahan bahwa produk mereka tidak berbahaya bagi kesehatan. Perlawanan itu dibarengi dengan penyebaran keraguan bahwa rokok dapat menyebabkan kanker.

Car Free Day

Kali pertama digulirkan tahun 2002, car free day Jakarta hanya dilaksanakan di titik tertentu, yaitu Jl Mh Thamrin. Esensi dari car free day juga masih belum ditangkap sepenuhnya oleh masyarakat. Tak mengherankan jika kerap dijumpai mobil atau motor yang nyelonong di jalan yang seharusnya bebas dari kendaraan bermotor. Petugas – Kepolisian dan Dinas Perhubungan terpaksa pontang-panting mengejar dan memperingatkan para penyelonong jalur car free day.

Seiring berjalannya waktu, ketika hari bebas kendaraan bermotor dilaksanakan tiap hari minggu – semula hanya dua kali dalam sebulan, lokasi car free day juga mulai diperluas. Dan yang lebih penting, tanggung jawab masyarakat terhadap keberlangsungan car free day mulai terbangun.

Waspadai Bahaya Pestisida

Di dunia pertanian, pestisida dimanfaatkan untuk mengendalikan populasi hama tanaman. Cara ini digunakan sebab dianggap lebih mudah, praktis, dan dapat diproduksi secara besar-besaran. Keuntungan lain karena pestisida mudah diangkut dan gampang disimpan. Namun, bukan berarti penggunaan pestisida tidak menimbulkan dampak buruk. Bak pisau bermata dua, dibalik manfaatnya bagi industri pertanian, pestisida menghadirkan ancaman kesehatan yang mengerikan. Bahaya pestisida semakin nyata akibat penggunaannya yang tidak bijaksana.

Penggunaan pestisida berisiko pada gangguan kesehatan, baik dalam jangka panjang atau pun pendek. Semakin sering seseorang berhubungan dengan pestisida, semakin besar pula risiko yang harus ditanggungnya. Pestisida dapat meracuni manusia tidak hanya pada saat digunakan, tetapi juga saat mempersiapkan, setelah penyemprotan dan saat penyimpanan.

Perang Candu Episode Keempat

(Note: Tulisan lama, tetapi masih relevan dan perlu dibaca)

Pada awal abad ke-19 Inggris kewalahan dalam neraca perdagangan dengan China. Inggris memerlukan teh dan sutra dari China, tetapi China tidak membutuhkan produk Inggris dan hanya mau dibayar tunai. Ini membuat cadangan dana Inggris berkurang.

Maka dicari siasat lain, meniru yang dilakukan Belanda terhadap penduduk Jawa tahun 1700-an. Saat itu Belanda memperkenalkan candu kepada penduduk Jawa, membuatnya ketagihan sehingga bersedia menjual hasil bumi dan tanahnya dengan harga amat murah. Selain kebutuhan rakyat China akan candu meningkat sehingga menguntungkan Inggris, rakyat China juga menjadi hancur karena ketagihan.

Biasakan Membaca Label

Jawablah dengan jujur; apakah Anda sering mencermati label produk pangan kemasan ketika sedang berbelanja? Bisa dimaklumi jika Anda menjawab jarang atau bahkan tidak pernah. Kebanyakan dari kita hanya memperhatikan harga, merek dan masa kadaluarsa saja ketika membeli sebuah prouduk pangan kemasan. Ini di perparah dengan bentuk tulisan label yang cenderung kecil, dan susah dibaca.

 Namun sebaiknya Anda segera mengubah kebiasaan tersebut. Banyak kasus gangguan kesehatan muncul justru bermula dari kesalahan sendiri yang tidak membaca label kemasan. Keteledoran seperti ini yang berujung pada tidak selektif memilih produk pangan kemasan.

Contohnya; muncul gangguan pencernaan pada balita karena memberi minuman susu yang bukan peruntukan umurnya. Atau terlalu sering mengonsumsi minuman energi mengakibatkan gangguan irama jantung, gangguan ginjal, hingga susah tidur, yang diduga akibat asupan berlebih kafein dan taurin. Selain itu, mengonsumsi produk olahan yang mengandung bahan pengawet secara rutin juga tidak baik bagi kesehatan.

Rumah Ramah Lingkungan

Rumah, idealnya bukan saja menjadi tempat berteduh bagi sang penghuni tetapi juga sebagai pusat segala aktivitas. Rumah menjadi cerminan sebuah keluarga dari generasi kegenerasi berikutnya. Rumah juga harus memenuhi unsur kesehatan bagi penghuni maupun lingkungan sekitar. Ya, rumah sehat dan ramah lingkungan. Sebuah konsep rumah ideal di tengah padatnya hunian.

Prinsip pengembangan perumahan idealnya juga melihat pada aspek ramah lingkungan, yaitu adanya keseimbangan ekosistem atau keseimbangan alam. Prinsip ini terpeta dalam syarat AMDAL, yang mengacu pada berbagai komponen lingkungan, diantaranya; segi hidrologi, biologi, zoologi, hingga aspek sosial dan ekonomi masyarakat  sekitarnya. Keseimbanagn ini idealnya tertuang dalam master plan pembangunan perumahan dalam bentuk penanganan berbagai masalah lingkungan seperti penanganan air bersih, air limbah, air hujan, sampah, tata ruang, fasilitas pertamanan dan akses udara bersih.

Anak dan Target Marketing Pangan

Di kurun waktu dasawarsa terakhir, kecenderungan penyandang obesitas (berat badan berlebih) tak hanya didominasi oleh mereka yang telah dewasa, tetapi juga di kalangan anak-anak. Kecenderungan ini tidak saja terjadi di Negara berkembang seperti Indonesia, tetapi juga pada Negara-negara maju. Bahkan, kekhawatiran ini telah menjadi topik pembahasan dalam sidang organisasi kesehatan dunia (WHO). 

Gencarnya promosi pangan “tidak sehat” yang ditujukan untuk anak, diyakini menjadi salah satu penyebab tingginya obesitas. Berbagai jenis iklan makanan ringan, coklat permen, minuman, nyata-nyata menargetkan anak-anak sebagai konsumennya. 

WHO mendefinisikan pangan tidak sehat sebagai pangan tinggi lemak, tinggi gula, tinggi garam, dan atau rendah serat. Di Indonesia, sebuah lembaga perlindungan konsumen, mempertimbangkan perlu ditambah dengan penggunaan bahan tambahan kimia yang berlebihan. Meskipun WHO belum menetapkan angka tertentu yang dapat digunakan sebagai batasan atau indikator pangan tidak sehat, beberapa negara telah memiliki standar tersebut, diantaranya Inggris, Amerika dan Eropa.

Surat Terbuka Untuk Bapak Presiden

Salam sejahtera Bapak Presiden,

Belum juga hilang dari ingatan tentang kasus Sandy dan Randy, si bocah perokok, tiba-tiba kita dihentakkan lagi dengan kisah tragis seorang bocah bernama Ilham. Seperti diberitakan kompas.com, bocah berumur 8 tahun warga Kampung Karawang Girang, Desa Karawang, Sukabumi, Jawa Barat, ini sudah mulai merokok sejak umur empat tahun!. Saat ini, dia bahkan bisa menghabiskan dua bungkus rokok dalam sehari. Keprihatinan makin lengkap manakala Ilham tak mau lagi bersekolah. Hari-harinya hanya dihabiskan dengan merokok dan bermain saja. Sungguh miris mendengarnya.

Lantas kasus demikian apakah kesalahan akan ditimpakan pada keluarga si anak semata? Atau kepada masyarakat sekitarnya? Oh, tidak bisa. Justru kesalahan mendasar terletak di pundak Anda sebagai pemimpin Negara ini. Sebagai pemimpin Negara, Bapak Presiden telah lalai dan abai melindungi warga negaranya (termasuk Ilham) dari dampak buruk produk tembakau (rokok). Ketiadan regulasi yang mengendalikan produk-produk tembakau telah menasbihkan Negara kita sebagai Negara “asbak”.

Gangguan Jetlag

Bagi Anda yang kerap bertandang ke Negara lain dengan perbedaan waktu signifikan, gangguan jetlag pasti sudah tak asing lagi. Ya, jetlag merupakan penyakit yang biasanya menyerang orang-orang yang bepergian ke berbagai belahan dunia dengan perbedaan zona waktu. Jetlag terjadi akibat terganggunya kebiasaan irama tubuh seseorang terhadap waktu setempat. Semakin banyak seseorang melintasi zona waktu, maka semakin besar kemungkinan akan mengalami jetlag.

Gejala yang muncul pada setiap penderita jetlag akan berbeda-beda. Penderita mungkin hanya akan mengalami satu gejala saja atau mungkin banyak gejala sekaligus. Gejala klasik yang kerap muncul seperti dikutip dari   www.nojetlag.com diantaranya terjadi kelelahan dan disorientasi. Keadaan ini menjadikan seseorang bingung, berkurangnya konsentrasi dan motivasi.

Waspada Stroke !!!

JANGAN ABAIKAN, TOLONG DI BACA:
Anda dapat menyelamatkan nyawa seseorang dengan share ini.





STROKE:

Teman saya mengirimkan ini kepada saya.. dan meminta saya untuk mempostingkan ini dan menyebarkannya. Saya setuju.

Jikalau semua orang dapat mengingat langkah sederhana, kita dapat menyelamatkan banyak orang.
Pada saat sebuah pesta, seorang teman terjatuh dan ia meyakinkan semua orang bahwa ia baik-baik saja dan hanya terpeleset sebuah batu karena sepatu barunya.

Mereka membantu membersihkan orang tersebut dan memberikannya piring yang berisi makanan.

Anak-anak dan adiksi Televisi

 Sumber gambar: disini

Dewa, sebut saja begitu, anak kelas 1 SD di bilangan Jakarta Selatan meletakkan tas sekolahnya. Belum juga melepas baju dan sepatu, dia meraih remote control televisi. Klik, klik, dan berhenti di sebuah stasiun televisi swasta. Binar mata coklat terus tertuju di layar kaca, sementara sang ibu berusaha melepas baju seragamnya.

Kebiasaan ini agaknya sudah otomatis. Apakah Dewa sedang makan, bermain, mengerjakan tugas sekolah, hingga menjelang tidur, lebih banyak dikerjakan di depan televisi dalam keadan hidup. Dia lebih suka dirumah nonton televisi dibanding bermain dengan anak-anak sebaya. Sejenak saja dia meninggalkan televisi, kegelisahan begitu nampak di raut mukanya.

Dewa, dan mungkin juga kebanyakan anak-anak, dapat dikategorikan sebagai kecanduan televisi (TV addict). Bagi mereka, rasanya tak akan ada keceriaan tanpa televisi. Dalam beberapa kasus, kecanduan seperti ini bisa sama berpengaruh terhadap kesehatan dengan orang-orang yang teradiksi rokok maupun alkohol.

Pemutih Wajah, perlukah ?

Membicarakan tentang pemutih wajah memang tak akan pernah ada habisnya. Topik ini memang cukup menarik bagi wanita Indonesia.
Lihat saja, ada begitu banyak iklan produk pemutih wajah di televisi, masing-masing mengklaim produknya sanggup memutihkan kulit dalam waktu hitungan minggu.
Memang tampilan iklan tersebut sangat menggoda, dengan model cantik dan kulit halus mulus. Tapi bagaimana semestinya kita menyikapi pemutih wajah?

Pendeknya, warna kulit kita sudah ditakdirkan. Mayoritas wanita Indonesia tergolong ke dalam ras Melayu yang warna kulitnya cenderung coklat. Bagi wanita berketurunan Tinghoa tentu warna kulitnya lebih terang. Perlu diketahui, perbedaan warna kulit tidak ditentukan oleh ras, tetapi oleh melanin.

Bantu Kami Hentikan Jual Beli Organ Ginjal

Manusia dikaruniai oleh yang Maha Kuasa dua buah ginjal yang bekerja secara sempurna menyaring kotoran-kotoran dalam darah, menjaga tekanan darah tetap normal, dan berperan dalam pembentukan hemoglobin darah. Hebatnya lagi kesempurnaan fungsi ginjal tetap terjaga walau hanya satu ginjal yang berfungsi. Entah apa maksud Tuhan dengan pemberianNya itu.
Sementara ketika seorang mengalami masalah dengan ginjal, dan akhirnya kedua ginjalnya tidak dapat lagi berfungsi (disebut gagal ginjal kronis) maka tidak ada pilihan bagi orang tersebut untuk mengambil salah satu dari pilhan: hemodialisa (cuci darah lewat mesin), CAPD (cuci darah lewat perut), dan menjalani transplantasi ginjal.Pilihan pertama dan kedua lebih untuk mempertahankan kehidupan dan perlu penatakelolaan diet, pengobatan  dan pola hidup untuk menggantikan seluruh fungsi ginjal yang sudah rusak. Pilihan ketiga merupakan pilihan yang lebih baik karena kualitas hidup yang bisa dikembalikan seperti sebelum gagal ginjal.

Gangguan Jetlag

Bagi Anda yang kerap bertandang ke Negara lain dengan perbedaan waktu signifikan, gangguan jetlag pasti sudah tak asing lagi. Ya, jetlag merupakan penyakit yang biasanya menyerang orang-orang yang bepergian ke berbagai belahan dunia dengan perbedaan zona waktu. Jetlag terjadi akibat terganggunya kebiasaan irama tubuh seseorang terhadap waktu setempat. Semakin banyak seseorang melintasi zona waktu, maka semakin besar kemungkinan akan mengalami jetlag. 

Gejala yang muncul pada setiap penderita jetlag akan berbeda-beda. Penderita mungkin hanya akan mengalami satu gejala saja atau mungkin banyak gejala sekaligus. Gejala klasik yang kerap muncul seperti dikutip dari  www.nojetlag.com diantaranya terjadi kelelahan dan disorientasi. Keadaan ini menjadikan seseorang bingung, berkurangnya konsentrasi dan motivasi.

Cemas

Cemas bisa dialami oleh siapa saja. Namun, pada umumnya wanita lebih mudah cemas daripada laki-laki. Rasa cemas adalah lawan dari kata nyaman. Biasanya jika seseorang berada dalam lingkungan atau hal apa pun yang membuatnya tidak nyaman, akan membuatnya lebih mudah untuk merasa cemas.

Rasa cemas juga berhubungan dengan rasa takut yang sebenarnya tidak berhubungan dengan situasi yang sesungguhnya. Jika dihadapkan lagi dengan pengalaman yang tidak menyenangkan dan mirip dengan kejadian yang hampir serupa, maka kecenderungan seseorang untuk mengalami kecemasan akan semakin tinggi.